Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di esperienze, emozioni e momenti che possono lasciare segni profondi. Nel mio lavoro clinico accolgo queste storie con rispetto e delicatezza, offrendo uno spazio sicuro in cui potersi fermare, ascoltare e, gradualmente, prendersi cura di ciò che fa male.

Nel mio studio mi dedico al trattamento del trauma psicologico e delle sue conseguenze, accompagnando le persone in un percorso di comprensione, elaborazione e trasformazione delle esperienze difficili.  Integro approcci basati sull’evidenza scientifica, in particolare l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e la Compassion Focused Therapy (CFT), per favorire un cambiamento profondo e duraturo. Questi strumenti permettono di lavorare in profondità sulle ferite emotive, aiutando a elaborare i ricordi difficili e a ridurre il loro impatto nel presente.

L’EMDR è un metodo strutturato ed efficace per l’elaborazione dei traumi e dei ricordi disturbanti, che consente di ridurre l’impatto emotivo delle esperienze passate e di promuovere un senso di sicurezza e integrazione.

La CFT, invece, si concentra sullo sviluppo della compassione, nei suoi tre flussi: verso gli altri, dagli altri a noi e  verso sé stessi, aiutando a regolare emozioni difficili come vergogna, autocritica e senso di inadeguatezza che spesso sono fattori di mantenimento di difficoltà antiche. La CFT sostiene lo sviluppo di uno sguardo più gentile e comprensivo verso sé stessi. Molte persone convivono con una voce interiore critica o con sentimenti di vergogna e inadeguatezza: imparare a rispondere a queste parti con compassione può aprire la strada a un cambiamento autentico e duraturo.

Il percorso terapeutico è un cammino che facciamo insieme, passo dopo passo, nel rispetto dei tempi e dei bisogni di ciascuno, “cucendo insieme sartorialmente” il percorso adatto a te.

L’intenzione che guida il mio lavoro è offrire uno spazio accogliente e non giudicante e professionalmente adeguato, in cui sia possibile sentirsi visti, compresi e sostenuti, per ritrovare un senso di sicurezza, riconnettersi alle proprie risorse e sviluppare una relazione più gentile e consapevole con sé stessi.